Coaching & Médiation
Améliorez votre méthode de communication et exprimez-vous avec aisance !
Coaching en communication professionnelle
Osez demander, exprimer et régler vos différends avec confiance.
- Formulez une demande d'augmentation à votre supérieur
- Trouvez les mots appropriés pour régler un conflit au travail
- Gagnez en assurance dans vos échanges professionnels
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour :
- Clarifier votre demande et construire votre argumentation
- Apprendre à communiquer avec tact et assertivité
- Développer votre confiance lors de conversations délicates
- Mettre en place des stratégies pour améliorer vos relations professionnelles
- Vous aider à préparer vos échanges avec efficacité en toute sérénité
Séance téléphonique individuelle sur rendez-vous : 50 CHF pour 30 minutes de préparation.
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Coaching bien-être & développement personnel
Vous traversez une période de doute ? Vous rencontrez un obstacle, un blocage personnel ou professionnel ?
Je vous offre un espace d'écoute active ainsi qu'un soutien bienveillant pour vous sentir entendu et compris.
- Une séance de discussion dans un cadre confidentiel et sans jugement
- Un accompagnement respectueux basé sur la compréhension et le dialogue
- Un temps pour exprimer librement vos émotions et vos réflexions
- Des pistes pour prendre du recul et clarifier vos besoins
- Envisager des solutions concrètes et avancer pas à pas
- Retrouver votre clarté et votre paix intérieure
Séance téléphonique individuelle sur rendez-vous : 100 CHF pour 1 heure de discussion.
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Médiation relationnelle
Je vous propose un espace neutre et bienveillant où chacun peut s'exprimer, être entendu et compris pour :
- Faciliter la communication entre les parties
- Identifier les sources du conflit ou du blocage
- Créer un climat d'écoute respectueuse
- Faire émerger des solutions concrètes acceptables pour chacun
- Rétablir et consolider les liens existants
Séance en présence des parties : 100 CHF pour 1 heure de médiation.